婚外情被他老公知道了我该怎么办

婚外情暴露后，应冷静处理。依据《婚姻法》，婚外情可能导致婚姻破裂，甚至引发法律纠纷。若不及时妥善处理，可能面临家庭破碎、社会舆论压力及法律诉讼等严重后果。
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婚外情暴露，应冷静应对。操作如下：1. 双方愿维持婚姻，则坦诚沟通，寻求和解；2. 一方提离婚，同意则协议离婚；3. 不同意离婚，收集婚外情证据，准备诉讼离婚，依法维护权益。
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婚外情被知晓后，常见处理方式有协议离婚或诉讼离婚。若双方均愿维持婚姻，可尝试沟通挽回；若一方坚持离婚，应协商或通过法律途径解决，注意收集证据以维护自身权益。